『運動神経は必要？』パーソナルジムホワイト金山店
こんにちは！パーソナルジムホワイト金山店トレーナー安藤勇太です😊
最近また、コロナの感染者が増えて来て、不安やストレスなど抱えてるいると思いますが、ホワイトジムはコロナ対策を徹底しておりますので、安心して運動することができます！
ぜひ、一緒に汗かきましょう🔥
さて、本題へいきます😊
本日は『トレーニングに運動神経は必要なのか？』についてです。カウンセリング時にすごく質問される内容です。
結論から言うと運動神経は全く必要ありません。ですので皆さんすぐにでも始めれますよ！
トレーニングは押したり引いたりと単純な動作です。その中でフォームや細かいところは気にしますが誰にでもできる動作です。
体力に関しても限界までしっかりやり次の動作が全力でできるようにしっかりインターバルを取るので体力がなくてもできます！
それに運動経験者だと必ず利腕が強い癖を持っていますが未経験者だとそれがなく感じます。未経験者の方が体の癖がなくトレーナーとしてはとても指導しやすいです。
ということはトレーニングは誰でもやれるということです！あとはあなたの一歩踏み出す勇気！始める勇気が出ればあとは体が変わっていって人生がより良くなっていきます。大袈裟かもしれませんが本当です。これはやってる人しかわからないと思います。
なので、皆さま、一緒にトレーニングやダイエットしませんか？
無料カウンセリングや500円で体験トレーニングも実施してますのでお気軽にお問い合わせ下さい❗️
パーソナルジムホワイト金山店 店舗情報
パーソナルジムホワイト金山店は金山駅徒歩4分の場所にあります。金山駅は集合駅ということもありどんな場所からでも通っていただけます。
外観はコンクリート張りの高級感のあるデザイナーマンションです。中に入ればコンクリートと白が広がるお洒落なプライベート空間になっています。
お客様が手ぶらで通って頂けるように、ウエア貸出やシューズのお預かりを無料で提供します。また水素水サーバーも完備しております。
トレーナーはとても人間力が強く、しっかり寄り添って結果の出せるとても楽しいトレーナーが在籍しております。他とは違うトレーナーを体感していただきたいです。
ダイエットのやり方がわからない。もうこれ以上太り続けるのは嫌だ。これを期に人生を変えたい。そんな方は是非パーソナルジムホワイト金山店にお任せください。
まずは無料のカウンセリングでじっくりお話をお聞かせください。必ず変わる場所がここにあります。
